לבחור בעצמי (נפש בריאה בגוף בריא)
התוכנית מושתת על תחום האימון לבריאות אשר מציע כלים מעשיים להשגת מטרות בתחומי תזונה, פעילות גופנית, שינה, התמודדות עם מתחים ועוד. המשתתפים יקבלו מודעות רחבה ועמוקה יותר על נושא ה .well-beingכמו כן התלמידים יכירו כלים פרקטיים שעוזרים ביישום של שינוי הרגלים, התחברות לכוחות הקיימים בהם, במטרה לשפר את תחושת המסוגלות, הביטחון העצמי ולהטמיע הרגלים בריאים שיסייעו להם להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמם.
